Mon engagement

En tant que psychologue de la santé spécialisée dans les Thérapies Cognitives et Comportementales, l'EMDR, l'ICV (Intégration du Cycle de Vie) et la Pleine Conscience, je propose un accompagnement individuel et/ou collectif.

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Les programmes et techniques que je propose sont basés sur des données empiriques validées et ont démontré leur efficacité à travers de nombreuses études scientifiques.

 

Que vous soyez confronté à des troubles anxieux, des épisodes dépressifs, des traumatismes, ou simplement en quête d'un mieux-être global, je suis là pour vous offrir un soutien personnalisé.

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En plus des consultations individuelles, des ateliers de groupe sont également disponibles de manière ponctuelle. Ces ateliers favorisent le partage d'expériences et le soutien mutuel entre les participants, renforçant ainsi les compétences d'adaptation et de résilience, tout en cultivant un sentiment de communauté et de solidarité.

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Je m'engage à fournir un espace sécurisé et bienveillant où vous pourrez explorer vos pensées, émotions et comportements, tout en travaillant ensemble à l'élaboration de stratégies concrètes pour améliorer votre qualité de vie. Avec mon approche intégrative, vous bénéficierez d'un accompagnement complet, centré sur vos besoins spécifiques et vos objectifs personnels.

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N'hésitez pas à me contacter par e-mail ou SMS pour discuter de vos attentes et découvrir comment mes interventions peuvent vous aider à retrouver un équilibre et une sérénité durables.